Kurz Indoor Freediver

Info

• Popis:
  Milujete vodu a všechny sporty, které v ní lze provozovat? Máme pro Vás opravdu zajímavý a adrenalinový zážitek pod vodou - základní kurz freedivingu – potápění na nádech. Objevíte netušené rezervy Vašeho organismu. Naučíte se strečink celého těla, dýchací a relaxační cvičení. Zjistíte, jak dlouho dokážete nedýchat a kolik uplavete pod vodou s ploutvemi i bez ploutví. Naučíte se efektivně pohybovat pod vodou. Dozvíte se zásady bezpečného potápění na nádech a šnorchlování. Naučíte se, jak správně dýchat v běžném životě. Ponoříte se do 8 m hluboké potápěčské jámy!

• Průběh:
  po příchodu na místo konání předáte svůj zážitkový poukaz. Následovat bude teorie freedivingu (6 hodin) - fyzika, fyziologie, bezpečnost, historie, disciplíny, rekordy. Praktická část kurzu zahrnuje následující. Relaxaci a sebeřízení (4 hodiny) - strečinková sestava, základní dechová cvičení, mentální relaxace a koncentrace. Nácvik v bazénu (5 hodin) - zádrž dechu na hladině, plavání s ploutvemi i bez ploutví pod vodou, jištění. Poslední část (2 hodiny) proběhne v 8 m hluboké potápěčské jámě - vyrovnávání tlaku v dutinách, zanoření u bójky ručkováním, s ploutvemi a bez ploutví. Na místě podepisujete prohlášení o zdravotním stavu. Zážitek je rozložen do dvou dnů.

• Platnost poukazu: 31.03.2020
  Uvedená platnost poukazu platí pouze pro nový nákup. Pakliže čerpáte kredit/univerzální poukaz, platnost Vašeho nového poukazu se řídí platností kreditu/univerzálního poukazu.

• Balíček obsahuje:
  víkendový kurz, zahrnující: teorii, cvičení, bazénovou část, studijní materiály, mezinárodní plastovou kvalifikační kartičku Apnea Academy Indoor Freediver, fotky a vlastní video z bazénu a potápěčské jámy.

• Balíček neobsahuje: dopravu na místo konání, služby a produkty nad rámec obsahu balíčku (stravu, ubytování, vybavení – lze půjčit na místě konání atp.).

• Sezóna: celoročně

• Doprovod: je možný jako divák (především k dětem)

• Počasí: nemá vliv

• Doporučené oblečení: pohodlné

• Zdravotní stav: bez vážných zdravotních problémů, minimální věk 14 let, účastník musí být schopen uplavat alespoň 50 metrů na hladině a nebát se ponořit pod hladinu.

• Poznámka: minimální věk 14 let. Závazně sjednaný termín je možné zrušit bez stornopoplatků 15 dní předem. V uvedené sezóně je dodavatelem vypsáno min. 6 víkendů. Termínům je nutné se přizpůsobit.

Zajímavosti

• Volné potápění (anglicky freediving, free-diving, apnea diving) je potápění bez dýchacího přístroje, tedy jen se zásobou vzduchu v plicích, kterou má potápěč z nadýchnutí se nad hladinou vody.
  
  Historie
  
  Freediving (potápění v apnoe) je historicky nejstarším způsobem naplnění lidských snah o proniknutí pod hladinu vody. Už z dob před 4 500 lety př. Kr. se datují archeologické nálezy perel či mušlí, jež nebylo možné vylovit sítí, pouze sesbírat na mořském dně lidskou rukou. Z dob starověkého Řecka je známé nádechové potápění pro mořské houby, které měly od antických dob až do nedávné minulosti velkou cenu, než je nahradily porézní syntetické hmoty. Ale nejen Řekové v historických dobách intenzivně pronikali pod vodu. Marco Polo v zápiscích ze svých cest popsal potápěče schopné ponořit se na nádech do hloubky více než 20 metrů. Známé jsou potápěčské aktivity sběračů perlorodek ze souostroví Tuamotu, či potápějících se žen, známých Ama, sběraček perlorodek, krabů a jedlých mořských mušlí v Koreji a Japonsku, které se takto potápěly po 2 000 let, až do nedávné současnosti. Nádechové potápění se stalo kvůli minimálním ekonomickým nákladům rozšířenou rekreační volnočasovou aktivitou. V padesátých a pozdějších letech minulého století se nakonec začaly objevovvat první experimenty s nádechovým potápěním do větších hloubek (Raimondo Bucher 30 m/1940, Enzo Maiorca 50 m/1962, Jacques Mayol 100 m/1976). Nádechové potápění do hloubky se nakonec prosadilo jako akceptovaná sportovní disciplína, která má svou mezinárodní organizaci (Association Internationale pour le Développment de l Apnée - AIDA).
  

Hodnocení

Časté dotazy

• uplatnění Edenred

  

  Jak uplatnit Edenred na nákup zážitku se dozvíte zde: https://www.firmanazazitky.cz/vse-o-nakupu#ticket

• uplatnění UP Čr

  

  Jak uplatnit UP Čr na nákup zážitku se dozvíte zde: https://www.firmanazazitky.cz/vse-o-nakupu#chd

• uplatnění Sodexo

  

  Jak uplatnit Sodexo na nákup zážitku se dozvíte zde: http://www.firmanazazitky.cz/vse-o-nakupu#poukazky

• uplatnění kreditu Allegria BENE

  Speciální univerzální poukaz s označením BENE, na tento zážitek lze uplatnit.

• uplatnění kreditu Allegria

  Kredit Allegria z běžného univerzálního poukazu a/nebo virtuálního účtu na tento zážitek lze uplatnit.