Soukromá lekce jógy

Osvoboďte svou mysl a poznejte sílu jógy tak, jak ji již po tisíciletí znají praví jogíni. Jóga, v původním konkrétním významu znamená obnovení spojení individuálního já s universálním bytím. Ať už vás tedy zajímá samotná podstata jógy a chcete se s ní seznámit, nebo toužíte se zlepšit se v jakékoliv pozici, pak je soukromá lekce jógy přesně pro vás. Pod vedením profesionální lektorky či lektora v krásných inspirativních prostorách studia Yoga Karlín si zvolíte lekce jógy přímo vám na míru. Ponořte se do jógy právě tak, jak Vám to vyhovuje.

Po příchodu na místo konání předáte svůj zážitkový poukaz. Při rezervaci termínu je nutné nahlásit, zda jste začátečník, či pravidelně cvičící, a případně o jak náročnou jógu máte zájem: obtížnou - aštangu, dynamickou – vinjásu nebo jemnou – hatha jógu, anebo zda se chcete zaměřit na některou z jógových technik jako např. pranajámu či meditaci.... Soukromá lekce probíhá v čase mimo standardní rozvrh.

60-ti minutovou soukromou lekci jógy.

Balíček neobsahuje

Dopravu na místo konání, služby a produkty nad rámec balíčku.

Jóga je jednou z nejstarších duchovních věd. Pochází z období minimálně 3000 let před Kristem. To dokazují kresby jejích poloh (takzvaných ásanů), znázorněné v kresbách na kamenech a hliněných figurkách nalezených ve městě Mohéndžorádo, pocházející právě z tohoto období. Někteří historikové ale odhadují, že jóga je ještě mnohem starší.
Za kolébku jógy je považována Indie. Lidé velice brzy přemýšleli o smyslu života, o vesmírných zákonitostech, které řídí veškerý život, o Bohu. Zkoumali, jak vesmírné vlivy působí na nás, jak spolupracovat s planetami a využít jejich vliv pro duchovní prospěch.

Jóga je cesta nebo způsob života, která nás vede k uvědomování si sebe sama. Samotné slovo jóga znamená jednotu, propojení, spojení, harmonii, rovnováhu. Jedná se o propojení a harmonii uvnitř nás – harmonii těla, mysli, srdce a duše. Je rovněž harmonií ženského a mužského principu v nás. Je to každá vědomá činnost, kterou podnikáme na cestě k sebepoznávání. Je stylem života.

Jóga je nejenom soubor tělesného a mentálního cvičení, ale i věda založená na prožitku. Je to také filozofie, protože se zabývá nejhlubšími otázkami našeho bytí.

I když jóga se těžko může členit či škatulkovat – nejznámější druhy jógy jsou:

Karmajóga – jóga nesobecké činnosti. Jogín se snaží o nesobecký život a nesobeckou službu druhým bytostem. Touto jógou se očišťuje charakter člověka, mysl i vědomí.

Bhaktijóga – jóga lásky a oddanosti. V této józe žák, bhakta, uctívá božstvo v některé jeho podobě či formě (Višnu, Šiva ap.) a odevzdává mu svůj život. Láska a sebeobětování ruší iluzi nepravého ega a jogín dosahuje osvícení.

Džňánajóga – jóga poznání a moudrosti. Jogín dospívá k sebepoznání a osvícení studiem a meditací.

Doprovod

Není možný.

Počasí

Nemá vliv.

Oblečení

Pohodlné – sportovní.

Na co určitě nezapomenout

Zážitkový poukaz, OP.

Na tento zážitek lze uplatnit tyto online a tištěné benefitní poukázky.

Podrobné informace k benefitním programům naleznete na https://www.firmanazazitky.cz/uplatneni-benefitu

• Online benefitní programy:

  
  

• Tištěné benefitní poukázky: (POZOR: nutné stáhnout formulář, viz. podrobné info)

  

  

  
  
  

• Na tento zážitek JE možné využít Allegria kredit.

  Na tento zážitek JE možné využít Allegria BENE kredit.

Zdravotní stav

Příznivý zdravotní stav, kontraindikace: vysoký krevní tlak, problémy s páteří, se srdcem, výrazná nadváha, zvýšený nitrooční tlak, nemoci vnitřních orgánů, těhotenství, stavy po operacích a úrazech. Nedoporučuje se cvičit během menstruace.

Pro koho

• Dárky pro babičku

K jaké příležitosti

• Vánoční dárky do 3 000 Kč
• Vánoční dárek pro manželku
• Vánoční dárek pro přítelkyni
• Vánoční dárky pro maminku
• Vánoční dárky na poslední chvíli
• Vánoční zážitky