Soukromá lekce jógy

Průběh

Po příchodu na místo konání předáte svůj zážitkový poukaz. Při rezervaci termínu je nutné nahlásit, zda jste začátečník, či pravidelně cvičící, a případně o jak náročnou jógu máte zájem: obtížnou - aštangu, dynamickou – vinjásu nebo jemnou – hatha jógu, anebo zda se chcete zaměřit na některou z jógových technik jako např. pranajámu či meditaci.... Soukromá lekce probíhá v čase mimo standardní rozvrh.

Platnost poukazu do 30.06.2023

Uvedená platnost poukazu platí pouze pro nový nákup. Pakliže čerpáte kredit/univerzální poukaz, platnost Vašeho nového poukazu se řídí platností kreditu/univerzálního poukazu.

Balíček obsahuje

60minutovou soukromou lekci jógy.

Balíček neobsahuje

Dopravu na místo konání, služby a produkty nad rámec balíčku.

Sezóna

Celoročně.

Doprovod

Není možný.

Počasí

Nemá vliv.

Doporučené oblečení

Pohodlné – sportovní.

Zdravotní stav

Příznivý zdravotní stav, kontraindikace: vysoký krevní tlak, problémy s páteří, se srdcem, výrazná nadváha, zvýšený nitrooční tlak, nemoci vnitřních orgánů, těhotenství, stavy po operacích a úrazech. Nedoporučuje se cvičit během menstruace.

Zajímavosti

Jóga je jednou z nejstarších duchovních věd. Pochází z období minimálně 3000 let před Kristem. To dokazují kresby jejích poloh (takzvaných ásanů), znázorněné v kresbách na kamenech a hliněných figurkách nalezených ve městě Mohéndžorádo, pocházející právě z tohoto období. Někteří historikové ale odhadují, že jóga je ještě mnohem starší.
Za kolébku jógy je považována Indie. Lidé velice brzy přemýšleli o smyslu života, o vesmírných zákonitostech, které řídí veškerý život, o Bohu. Zkoumali, jak vesmírné vlivy působí na nás, jak spolupracovat s planetami a využít jejich vliv pro duchovní prospěch.

Jóga je cesta nebo způsob života, která nás vede k uvědomování si sebe sama. Samotné slovo jóga znamená jednotu, propojení, spojení, harmonii, rovnováhu. Jedná se o propojení a harmonii uvnitř nás – harmonii těla, mysli, srdce a duše. Je rovněž harmonií ženského a mužského principu v nás. Je to každá vědomá činnost, kterou podnikáme na cestě k sebepoznávání. Je stylem života.

Jóga je nejenom soubor tělesného a mentálního cvičení, ale i věda založená na prožitku. Je to také filozofie, protože se zabývá nejhlubšími otázkami našeho bytí.

I když jóga se těžko může členit či škatulkovat – nejznámější druhy jógy jsou:

Karmajóga – jóga nesobecké činnosti. Jogín se snaží o nesobecký život a nesobeckou službu druhým bytostem. Touto jógou se očišťuje charakter člověka, mysl i vědomí.

Bhaktijóga – jóga lásky a oddanosti. V této józe žák, bhakta, uctívá božstvo v některé jeho podobě či formě (Višnu, Šiva ap.) a odevzdává mu svůj život. Láska a sebeobětování ruší iluzi nepravého ega a jogín dosahuje osvícení.

Džňánajóga – jóga poznání a moudrosti. Jogín dospívá k sebepoznání a osvícení studiem a meditací.

Časté dotazy

Uplatnění benefitů

• uplatnění Edenred

  

  Jak uplatnit Edenred na nákup zážitku se dozvíte zde: https://www.firmanazazitky.cz/vse-o-nakupu#ticket

• uplatnění UP Čr

  

  Jak uplatnit UP Čr na nákup zážitku se dozvíte zde: https://www.firmanazazitky.cz/vse-o-nakupu#chd

• uplatnění Sodexo

  

  Jak uplatnit Sodexo na nákup zážitku se dozvíte zde: http://www.firmanazazitky.cz/vse-o-nakupu#poukazky

• uplatnění kreditu Allegria BENE

  Speciální univerzální poukaz s označením BENE, na tento zážitek lze uplatnit.

• uplatnění kreditu Allegria

  Kredit Allegria z běžného univerzálního poukazu a/nebo virtuálního účtu na tento zážitek lze uplatnit.