Soukromá lekce jógy pro dva

Cvičí Váš partner/ka jógu? Rádi byste prohloubili svůj vztah prostřednictvím cvičení? V tomto balíčku si užijete zábavu, protažení a posílení ve dvojici. Budete sdílet energii, překonávat se v pozicích, navzájem se povzbuzovat. Obtížnost a styl jógy budou přizpůsobeny vašemu přání a schopnostem. V mnoha ásanách se sdílení s partnerem a jeho podpoře budete cítit pohodlněji a můžete se více uvolnit, v dalších pozicích si budete navzájem podporou, díky níž se otevřete novým příležitostem. V průběhu společného času sladíte svůj dech, napojíte se jeden na druhého, skrze zklidnění prohloubíte své poznání toho druhého.

Po příchodu k vám domů předáte svůj zážitkový poukaz lektorovi. Při rezervaci termínu je nutné nahlásit, zda jste začátečník, či pravidelně cvičící, a případně o jak náročnou jógu máte zájem: obtížnou - aštangu, dynamickou – vinjásu nebo jemnou – hatha jógu, anebo zda se chcete zaměřit na některou z jógových technik jako např. pranajámu či meditaci....

90minutovou soukromou lekci jógy pro dva.

Balíček neobsahuje

Náklady lektora nad dojezdovou vzdálenost 30 min MHD od studia Yogy Karlin, služby a produkty nad rámec balíčku.

Jóga je jednou z nejstarších duchovních věd. Pochází z období minimálně 3000 let před Kristem. To dokazují kresby jejích poloh (takzvaných ásanů), znázorněné v kresbách na kamenech a hliněných figurkách nalezených ve městě Mohéndžorádo, pocházející právě z tohoto období. Někteří historikové ale odhadují, že jóga je ještě mnohem starší.
Za kolébku jógy je považována Indie. Lidé velice brzy přemýšleli o smyslu života, o vesmírných zákonitostech, které řídí veškerý život, o Bohu. Zkoumali, jak vesmírné vlivy působí na nás, jak spolupracovat s planetami a využít jejich vliv pro duchovní prospěch.

Jóga je cesta nebo způsob života, která nás vede k uvědomování si sebe sama. Samotné slovo jóga znamená jednotu, propojení, spojení, harmonii, rovnováhu. Jedná se o propojení a harmonii uvnitř nás – harmonii těla, mysli, srdce a duše. Je rovněž harmonií ženského a mužského principu v nás. Je to každá vědomá činnost, kterou podnikáme na cestě k sebepoznávání. Je stylem života.

Jóga je nejenom soubor tělesného a mentálního cvičení, ale i věda založená na prožitku. Je to také filozofie, protože se zabývá nejhlubšími otázkami našeho bytí.

I když jóga se těžko může členit či škatulkovat – nejznámější druhy jógy jsou:

Karmajóga – jóga nesobecké činnosti. Jogín se snaží o nesobecký život a nesobeckou službu druhým bytostem. Touto jógou se očišťuje charakter člověka, mysl i vědomí.

Bhaktijóga – jóga lásky a oddanosti. V této józe žák, bhakta, uctívá božstvo v některé jeho podobě či formě (Višnu, Šiva ap.) a odevzdává mu svůj život. Láska a sebeobětování ruší iluzi nepravého ega a jogín dosahuje osvícení.

Džňánajóga – jóga poznání a moudrosti. Jogín dospívá k sebepoznání a osvícení studiem a meditací.

Doprovod

Není možný.

Počasí

Nemá vliv.

Oblečení

Pohodlné – sportovní.

Na co určitě nezapomenout

Zážitkový poukaz, OP.

• uplatnění Edenred

  

  Jak uplatnit Edenred na nákup zážitku se dozvíte zde: https://www.firmanazazitky.cz/uplatneni-benefitu#edenred

• uplatnění UP Čr

  

  Jak uplatnit UP Čr na nákup zážitku se dozvíte zde: https://www.firmanazazitky.cz/uplatneni-benefitu#upcr

• uplatnění Pluxee (Sodexo)

  

  Jak uplatnit Pluxee (Sodexo) na nákup zážitku se dozvíte zde: https://www.firmanazazitky.cz/uplatneni-benefitu#sodexo

• uplatnění kreditu Allegria BENE

  Speciální univerzální poukaz s označením BENE, na tento zážitek lze uplatnit.

• uplatnění kreditu Allegria

  Kredit Allegria z běžného univerzálního poukazu a/nebo virtuálního účtu na tento zážitek lze uplatnit.

Zdravotní stav

Příznivý zdravotní stav, kontraindikace: vysoký krevní tlak, problémy s páteří, se srdcem, výrazná nadváha, zvýšený nitrooční tlak, nemoci vnitřních orgánů, těhotenství, stavy po operacích a úrazech. Nedoporučuje se cvičit během menstruace.

Pro koho

• Dárky pro páry