Základy sebeobrany pro ženy u vás doma

Nebojte se chodit sama v nočních hodinách. Osvojte si základy sebeobrany a buďte připravena. Zkuste lekci sebeobrany ve stylu Wing Chun, zaměřenou na co nejjednodušší ale účinné techniky, které lze zvládnout v jakémkoli věku. Wing Chun je bojovým uměním založeným na aplikaci stoletých znalostí a dovedností tradiční školy bojových umění, která ve vás vychovává trpělivost, sílu vůle do života a pomáhá k problému přistoupit z pozice bojovníka. Dvouhodinová lekce sebeobrany pro ženy vás připraví na typické situace na ulici či ve stísněných prostorech jako je výtah a nebo chodba. Zjistíte, že právná prvotní reakce při útoku agresora bývá rozhodující a zvyšuje vám šanci na přežití. Skrze sebeobranu budete v sobě pěstovat hodnoty nezávislosti, svobody, sebedůvěry a lásky k sobě a světu!

Po příchodu na místo konání předložíte svůj zážitkový poukaz. Následovat bude zahájení zážitku, kde se nejdříve dozvíte o tradičních bojových umění a technikách sebeobrany Wing Chun a proberete vaše možností a očekávání. Před praktickou částí se vždy provádí kloubní rozcvička a komplex Čchi Kung, které umožňují propracování těla a jeho přípravu na intenzivnější cvičení. Poté již bude následovat praktická část lekce sebeobrany a nácvik bojových technik Wing Chun. Učíme se zde také jak vnímat prostor kolem nás, jak se vyrovnat s fyzickou přesilou protivníka, správně využívat vlastní sílu a využívat výhody blízké vzdálenosti. Neutralizovat útočníka je možné velmi jednoduše, samozřejmě za předpokladu, že jste seznámeni s prvky sebeobrany, a jste připraveni psychologicky tyto prvky nekompromisně použít proti agresorovi!

2 hodiny cvičení, konzultace vašeho zdravotního stavu a kondičních možností, na závěr rozbor dosažených výsledků (upozornění na slabiny, doporučení ke zlepšování/ zbavení se potíže). Jako bonus dostanete slevu 10% na jeden měsíc skupinových lekcí sebeobrany Wing Chun v Praze. Doprava Mistra po Praze a do 10 km od hranice Prahy.

Balíček neobsahuje

Služby a produkty nad rámec balíčku. Dopravu trenéra nad 10 km za hranici Prahy.

Oblečení

Pohodlné, sportovní.

Na co určitě nezapomenout

Zážitkový poukaz.

Poznámka

Minimální věk účastníka je 18 let. Jestliže by se cvičení mělo konat ve vzdálenosti delší, tj. nad 10 km za hranicí Prahy, je nutné se při rezervaci termínu domluvit na doplatku za dopravu nad rámec uvedených 10 km.

• uplatnění Edenred

  

  Jak uplatnit Edenred na nákup zážitku se dozvíte zde: https://www.firmanazazitky.cz/uplatneni-benefitu#edenred

• uplatnění UP Čr

  

  Jak uplatnit UP Čr na nákup zážitku se dozvíte zde: https://www.firmanazazitky.cz/uplatneni-benefitu#upcr

• uplatnění Pluxee (Sodexo)

  

  Jak uplatnit Pluxee (Sodexo) na nákup zážitku se dozvíte zde: https://www.firmanazazitky.cz/uplatneni-benefitu#sodexo

• uplatnění kreditu Allegria BENE

  Speciální univerzální poukaz s označením BENE, na tento zážitek lze uplatnit.

• uplatnění kreditu Allegria

  Kredit Allegria z běžného univerzálního poukazu a/nebo virtuálního účtu na tento zážitek lze uplatnit.

Zdravotní stav

Příznivý zdravotní stav, Wing Chun je vhodný pro ženy všech věkových kategorií. Pro každou se vybírá individuální program, který počítá se specifickými charakteristikami daného člověka i jeho psychiky.