Tradiční čínské cvičení
Hluboká relaxace s Čchi Kungem
Čchi Kung je druh kondičního zdravotního cvičení, které je praktikováno generacemi mistrů bojových umění k upevnění a otužování těla a ducha, a které po staletí praktikují miliony Číňanů.
Platnost poukazu do 31.12.2026
Uvedená platnost poukazu platí pouze pro nový nákup. Pakliže čerpáte kredit/univerzální poukaz, platnost Vašeho nového poukazu se řídí platností kreditu/univerzálního poukazu.
Termíny doručení
- Skladem
- E-mailem: ihned u vás, 24/7
- Osobní vyzvednutí: dnes do 1h na pobočce (I.P. Pavlova, Praha 2)
- Výdejní místo Balíkovna/Balíkovna na adresu: zítra u vás
- Výdejní místo PPL Parcelshop/PPL na adresu: zítra u vás
- Expresní kurýr: V Praze dnes do 2h u vás
Na co se budete těšit
Čchi Kung je druh kondičního zdravotního cvičení, které je praktikováno generacemi mistrů bojových umění k upevnění a otužování těla a ducha, a které po staletí praktikují miliony Číňanů. Je založeno na opakování velmi přesných sad pohybů, speciálně navržených tak, aby prospívaly zdraví na mnoha různých úrovních. Přijďte si vyzkoušet tradiční čínské cvičení Čchi Kung pod vedením Mistra Zubaryeva. Dozvíte se mnoho zajímavého a naučíte se, jak pěstovat své čchi.
Co se bude dít?
Po příchodu na místo konání předložíte svůj zážitkový poukaz. Následovat bude zahájení zážitku. Před cvičením Čchi Kung se vždy provádí kloubní rozcvička, která umožňuje propracování těla a jeho přípravu na intenzivnější cvičení bez zatížení kardiovaskulárního systému. Dál následuje samotný komplex Čchi Kung (tvrdý nebo měkký), kde tvrdé komplexy a formy jsou více aerobní - zaměřují se na utužování těla, šlach, vnitřních orgánů. Zatímco měkké formy se zaměřují na protahování a uvolnění těla pomocí rovnoměrného, volného dýchání. Každé cvičení z různých komplexů Čchi kungu je zacíleno na určitou skupinu svalů, část těla nebo orgán. U všech cviků je zapojeno celé tělo, a proto cvičení působí na celý organismus.
Co zážitek obnáší?
- 90 minut cvičení
- konzultace vašeho zdravotního stavu a kondičních možností
- na závěr rozbor dosažených výsledků (upozornění na slabiny, doporučení ke zlepšování/ zbavení se potíže)
- jako bonus dostanete plán cviků Čchi Kung pro samostatné cvičení
Balíček neobsahuje
Služby a produkty nad rámec balíčku.
- Garance ceny
- Expedujeme ihned
- Dárkově zabaleno
- Možnost výměny
Co dalšího se hodí vědět?
Mistr Alex Zubarjev projevil svůj zájem o oblast bojových umění již ve svých 10ti letech.
V roce 2005 začal navštěvovat školu bojových umění Kung Fu Wing Chun a v roce 2009 se stal trenérem. Od roku 2010 je předsedou spolku Evropská asociace WING CHUN (dříve SPORT CLUB COBRA). Na téma bojových umění pravidelně publikuje a pořádá nejrůznější semináře. Stal se trenérem řady uznávaných sportovců z různých odvětví sportu. Například reprezentačního týmu České republiky v plážovém volejbalu Kolocová & Sluková (Kiki & Maki), brankářky ženského týmu "FbC Panthers Praha" florbalové extraligy žen ČR Marie Topolové, nebo mistra České republiky v pétanque trojic (2015) a certifikovaného trenéra mezinárodní federace pétanque (FIPJP) Petra Fuksy.
Cílem trenéra – Alexe Zubarjeva je komplexní rozvoj zdraví každého klienta tak, aby se postupně stával silnějším fyzicky i psychicky. Svůj život věnoval sportu a osobnímu rozvoji a v rámci hierarchie tradiční Asijské školy stal Mistrem 5. danu tradiční školy Kung Fu, prezidentem Evropské asociace školy Kung Fu, šéf-instruktorem Mezinárodní federace tradičních bojových umění.
Oblečení
Pohodlné - sportovní.
Na co určitě nezapomenout
Zážitkový poukaz.
Poznámka
Minimální věk účastníka je 18 let.
Jak uplatnit benefity?
Na tento zážitek lze uplatnit tyto online a tištěné benefitní poukázky.
Podrobné informace k benefitním programům naleznete na https://www.firmanazazitky.cz/uplatneni-benefitu
-
Online benefitní programy:
-
Tištěné benefitní poukázky: (POZOR: nutné stáhnout formulář, viz. podrobné info)
-
Na tento zážitek JE možné využít Allegria kredit.
Na tento zážitek JE možné využít Allegria BENE kredit.
Kdo si (ne)může zážitek dopřát?
Zdravotní stav
Čchi Kung je vhodný pro dospělé všech věkových kategorií: muže i ženy, slabé i silné. Pro každého se vybírá individuální program, který počítá se specifickými charakteristikami daného člověka i jeho psychiky.
Pro koho
K jaké příležitosti
Místo konání
Další zážitky od stejného dodavatele
Podobné zážitky
Přidáno do košíku!
Hluboká relaxace s Čchi Kungem
1 500,-
Naše zážitky jsou dárky na celý život
V Allegrii věříme, že zážitkové dárky jsou tou nejlepší volbou, pokud hledáte originální dárek pro své blízké. Darujte zážitek k narozeninám nebo jiné významné příležitosti a přineste radost do života svých blízkých.
V naší široké nabídce zážitkových dárků naleznete různé kategorie, jako jsou například adrenalinové zážitky, kulturní zážitky, wellness a relax, gastronomické zážitky a mnoho dalších. Věříme, že v naší nabídce najdete ten správný zážitek jako dárek pro vaše blízké, který se jim navždy vryje do paměti.
Nezáleží na tom, zda hledáte zážitek pro muže, ženy, páry nebo rodiny, v naší nabídce najdete něco pro každého. U nás si můžete vybrat například romantický pobyt v lázních, adrenalinový zážitek jako tandemový seskok padákem, nebo třeba kurz vaření s šéfkuchařem. Darováním zážitkových dárků přinášíte nejen radost, ale i zážitky, na které budou vaši blízcí vzpomínat celý život.
-659fab8db982a_270x180.webp "Jízda v Lamborghini na Autodromu Most")