Muži v kondici

Info

• Popis:
  Cítíte se unavený, bez energie, trápí vás bříško nebo se jen chcete vydat na cestu zdravějšího životního stylu jako prevence? Vydejte se s námi na cestu, která vede k rovnováze ducha i těla. Člověk může být vyrovnaný pouze tehdy, jeli v rovnováze jeho mysl i tělo. Najděte si v dnešní uspěchané moderní době chvilku sami na sebe a objevte cestu ke zdravějšímu životnímu stylu. Zažijte trénink „Muži v kondici“ s koučem zahraničních celebrit a držitelem Guinessových rekordů Lukášem Zaspalem. Odhalí vám tajemství efektivní práce na problémových partiích a vašem celkovém životním stylu. Naučte se nové funkční cviky a získejte tipy, jak účelně naplánovat svůj trénink. Vše pak můžete zakončit příjemnou relaxací v sauně sami a nebo s vaším doprovodem.

• Průběh:
  uvítání v lobby hotelu, následovat bude přesun do gymu, konzultace a pohybové analýza. V úvodní části se věnujeme zásadám rozcvičení a jeho variacím, funkčnímu zatěžování těla vzhledem k problémovým partiím a navržení příkladu logického systému/rámce pro vaše případné budoucí samostatné cvičení. V duchu navrženého systému pak pokračujeme tréninkovou jednotku, kde se zaměříme na vaše dotazy, vyzkoušíme techniky cvičení, které vás zajímají a nebo se jednoduše zapotíme jedním z ověřených cvičebních programů. To vše s ohledem k vašim cílům, schopnostem a přáním. Po skončení cvičení přejdeme ke konzultaci o stravovacích návycích a dozvíte se kroky a praktická cvičení k osvěžení vašeho životního stylu. Po skončení konzultace budete uvedeni do sauny, kde si užijete zaslouženou relaxaci.

• platnost poukazu: 30.06.2021
  Uvedená platnost poukazu platí pouze pro nový nákup. Pakliže čerpáte kredit/univerzální poukaz, platnost Vašeho nového poukazu se řídí platností kreditu/univerzálního poukazu.

• Balíček obsahuje:
  konzultace cílů, pohybová analýza, 60 minut ukázka osobního tréninku podle cílů klienta a nálezů pohybové analýzy, 45 min konzultace stravovacích návyků, vyhodnocení a návrh, jak postupovat dále. 70 min sauna pro 2. Osuška, župan, balená voda, parkování.

• Balíček neobsahuje: dopravu na místo konání, služby a produkty nad rámec balíčku.

• Sezóna: celoročně

• Doprovod: max 1 osoba, která se smí účastnit pouze pobytu v sauně (70 minut)

• Počasí: nemá vliv

• Doporučené oblečení: pohodlné, sportovní

• Zdravotní stav: klient se bude účastnit tělesné ativity a je povinen sdělit veškerá omezení, stavy a onemocnění. Stravovací konzultace slouží k informaci o zdravém životním stylu a není a ani nesmí být zaměřena na léčbu onemocnění.

• Poznámka: minimální věk 18 let.

Zajímavosti

• Zakladatel Athletic Life - Lukáš Zaspal je sportovní nadšenec, silový a kondiční trenér, trenér boxu a masér v jedné osobě. Díky tomuto širokému záběru dokáže poskytnout komplexní trénink přímo vám na míru.
  S více než desetiletými zkušenostmi v oblasti osobního koučingu namotivoval stovky klientů ke zdravému životnímu stylu. Prostřednictvím sportovních vzdělávacích programů dostává do kondice klienty bez ohledu na jejich věk.
  
  ZKUŠENOSTI
  
  - 10 let praxe v osobním koučingu
  
  - magisterské studium v oblasti sportu, koučování a tělovýchovy
  
  - trenér v bojových umění, silový trenér
  
  - box kouč
  
  - asistent trenéra vzpírání
  
  - masér
  

Hodnocení

Časté dotazy

• uplatnění Edenred

  

  Jak uplatnit Edenred na nákup zážitku se dozvíte zde: https://www.firmanazazitky.cz/vse-o-nakupu#ticket

• uplatnění UP Čr

  

  Jak uplatnit UP Čr na nákup zážitku se dozvíte zde: https://www.firmanazazitky.cz/vse-o-nakupu#chd

• uplatnění Sodexo

  

  Jak uplatnit Sodexo na nákup zážitku se dozvíte zde: http://www.firmanazazitky.cz/vse-o-nakupu#poukazky

• uplatnění kreditu Allegria BENE

  Speciální univerzální poukaz s označením BENE, na tento zážitek lze uplatnit.

• uplatnění kreditu Allegria

  Kredit Allegria z běžného univerzálního poukazu a/nebo virtuálního účtu na tento zážitek lze uplatnit.