Uvedené fotografie mohou mít pouze ilustrační charakter.

Muži v kondici

0×

Cítíte se unavený, bez energie, trápí vás bříško nebo se jen chcete vydat na cestu zdravějšího životního stylu jako prevence? Vydejte se s námi na cestu, která vede k rovnováze ducha i těla. Člověk může být vyrovnaný pouze tehdy, jeli v rovnováze jeho mysl i tělo. Najděte si v dnešní uspěchané moderní době chvilku sami na sebe a objevte cestu ke zdravějšímu životnímu stylu. Zažijte trénink „Muži v kondici“ s koučem zahraničních celebrit a držitelem Guinessových rekordů Lukášem Zaspalem. Odhalí vám tajemství efektivní práce na problémových partiích a vašem celkovém životním stylu. Naučte se nové funkční cviky a získejte tipy, jak účelně naplánovat svůj trénink. Vše pak můžete zakončit příjemnou relaxací v sauně sami a nebo s vaším doprovodem.

Věděli jste, že ...

Zakladatel Athletic Life - Lukáš Zaspal je sportovní nadšenec, silový a kondiční trenér, trenér boxu a masér v jedné osobě. Díky tomuto širokému záběru dokáže poskytnout komplexní trénink přímo vám na míru.
S více než desetiletými zkušenostmi v oblasti osobního koučingu namotivoval stovky klientů ke zdravému životnímu stylu. Prostřednictvím sportovních vzdělávacích programů dostává do kondice klienty bez ohledu na jejich věk.

ZKUŠENOSTI

- 10 let praxe v osobním koučingu

- magisterské studium v oblasti sportu, koučování a tělovýchovy

- trenér v bojových umění, silový trenér

- box kouč

- asistent trenéra vzpírání

- masér

Lokalita Sezóna Trvání Počet osob Cena

Praha celoročně cca 3h 1 (sauna dvě osoby) Nejlepší cena 3 499,-

3 499,-

Přidat do košíku

platnost poukazu do: 30.06.2019
Uvedená platnost poukazu platí pouze pro nový nákup. Pakliže čerpáte kredit/univerzální poukaz, platnost Vašeho nového poukazu se řídí platností kreditu/univerzálního poukazu.

Lokalita:

Praha přesná lokalita na mapě
Balíček obsahuje:

konzultace cílů, pohybová analýza, 60 minut ukázka osobního tréninku podle cílů klienta a nálezů pohybové analýzy, 45 min konzultace stravovacích návyků, vyhodnocení a návrh, jak postupovat dále. 70 min sauna pro 2. Osuška, župan, balená voda, parkování.
Průběh:

uvítání v lobby hotelu, následovat bude přesun do gymu, konzultace a pohybové analýza. V úvodní části se věnujeme zásadám rozcvičení a jeho variacím, funkčnímu zatěžování těla vzhledem k problémovým partiím a navržení příkladu logického systému/rámce pro vaše případné budoucí samostatné cvičení. V duchu navrženého systému pak pokračujeme tréninkovou jednotku, kde se zaměříme na vaše dotazy, vyzkoušíme techniky cvičení, které vás zajímají a nebo se jednoduše zapotíme jedním z ověřených cvičebních programů. To vše s ohledem k vašim cílům, schopnostem a přáním. Po skončení cvičení přejdeme ke konzultaci o stravovacích návycích a dozvíte se kroky a praktická cvičení k osvěžení vašeho životního stylu. Po skončení konzultace budete uvedeni do sauny, kde si užijete zaslouženou relaxaci.
Balíček neobsahuje:

dopravu na místo konání, služby a produkty nad rámec balíčku.
Sezóna:

celoročně
Doprovod:

max 1 osoba, která se smí účastnit pouze pobytu v sauně (70 minut)
Počasí:

nemá vliv
Zdravotní stav:

klient se bude účastnit tělesné ativity a je povinen sdělit veškerá omezení, stavy a onemocnění. Stravovací konzultace slouží k informaci o zdravém životním stylu a není a ani nesmí být zaměřena na léčbu onemocnění.
Poznámka:

minimální věk 18 let.